I International Yoga Day Summer Solstice

Il 21 giugno è stato dichiarato ufficialmente dall'Organizzazione delle Nazioni Unite (ONU) come la giornata mondiale dello Yoga che si celebrerà in tutto il Pianeta per contribuire a diffondere gli enormi benefici di questa pratica attraverso i numerosi stili Yoga sviluppati nei secoli. Vinyasa Yoga Bologna sarà presente con la lezione gratuita ai Giardini Margherita a tutti alle ore 15 ed a seguire insieme nella spirale di meditazione. Per chi vorrà intrattenersi con noi saremo a disposizione per celebrare insieme con gioia ed allegria questo momento importante!
del 15/06/15 - di Greta Melecchi

Yoga Vinyasa Flow è una forma creativa di Hatha yoga che unisce i principi dell’Ashtanga e dello Iyengar yoga. Vinyasa è il termine a cui si associa il concetto di “collegamento tra respiro e movimento”.
Il nostro nome viene dal tipo di yoga che insegniamo: moderno, dinamico, fluido e creativo e si allontana dagli stereotipi dello yoga tradizionale.
Il Vinyasa è lo stile di Yoga che si è maggiormente sviluppato nei paesi anglosassoni, (Stati Uniti, Australia, Canada, Nuova Zelanda, Regno Unito) ed ha incontrato un successo molto importante perché è riuscito a democratizzare questa pratica millenaria. Mantenendo le basi dello Yoga con le posture e l'attenzione al respiro aggiungiamo anche della fluidità nei movimenti, della musica moderna e uno spirito più giovane e frizzante alle lezioni. Lo stile ben si adatta a tutte le età ed alle esigenze moderne creando un connubio ideale e naturale, l’esecuzione in sequenza delle posture e la sincronizzazione del respiro danno vita ad un flusso continuo di posizioni che consentono l’allenamento equilibrato di tutte le parti del corpo e il raggiungimento di un’elevato grado di concentrazione.