Fragilità capillare e insufficienza circolatoria: mirtillo, vite rossa e rutina i nostri alleati
Ci sono determinati periodi dell'anno in cui dobbiamo proteggere le nostre gambe: fattori di stress sia interno che esterno contribuiscono a portare quel fastidioso senso di gonfiore e affaticamento soprattutto quando cominciamo a scoprirci con la primavera. Ci sono sostanze naturali che giocano un ruolo fondamentale in questo discorso....conosciamole
del 23/02/15 - di Claudio D'angelo
Vite Rossa
I principi attivi contenuti nelle foglie raccolte in autunno, quando assumono sfumature rosseggianti, da cui trae origine il termine "vite rossa", appartengono alla categoria dei polifenoli, in particolare dei bioflavonoidi (antocianidine e proantocianidine), e svolgono un'intensa attività antiossidante e antinfiammatoria. La loro azione più importante è quella tonica e vasoprotettrice, diretta al sistema circolatorio, dove influenzano positivamente la permeabilità vasale, impedendo edemi e gonfiori.
Mirtillo
I mirtilli contengono molti acidi organici (malico, citrico ecc.), zuccheri, tannini, pectina, le vitamine A, C e, in quantità minore, la vitamina B e i glucosidi antocianici (mirtillina) i quali oltre a dare al frutto il suo caratteristico colore, riducono la permeabilità dei capillari e rafforzano la struttura del tessuto connettivo, che sostiene i vasi sanguigni, migliorandone l’elasticità e il tono.
Questi principi conferiscono al prodotto la proprietà capillaroprotettrice, rendendolo particolarmente adatto al trattamento dei disturbi circolatori, specie di origine venosa e in tutti i casi di fragilità capillare, soprattutto a carico della retina.
Centella
L’assunzione della centella permette di preservare la struttura e la tonicità delle pareti vasali grazie alla sua attività flebotonica. Infatti, la centella, rinforzando ed elasticizzando le pareti dei vasi sanguigni, favorisce la corretta circolazione periferica ed è quindi indicata per prevenire e trattare varici, riducendo la dilatazione delle vene, la permeabilità capillare e l’edema sottocutaneo. Di conseguenza è utile per curare l'insufficienza venosa e quindi il gonfiore, la pesantezza alle gambe e alle caviglie, che ne derivano.
Vitamina C
L’azione antinfiammatoria della Vitamina C consente di ridurre il dolore dovuto ai vasi fragili che non consentono un corretto flusso ematico.
Rutina
La rutina appartiene alla famiglia dei flavonoidi. Si tratta di un diglicoside costituita da quercetina e rutinosi (rhamnose glucosio). La rutina è presente in numerose specie vegetali.
Negli Stati Uniti, la rutina è stata ritenuta il rimedio ufficiale nella cura delle emorragie capillari dovute alla fragilità dei capillari sanguigni, in caso di malattie vascolari degenerative, diabete o manifestazione allergica.
La rutina protegge anche i tessuti dai fenomeni di degenerazione, in particolare durante il degrado non enzimatico del collagene da parte dei radicali liberi.
Rusco
Il pungitopo è apprezzato nella terapia dell'insufficienza venosa, in quanto favorisce il ritorno del sangue dalla periferia al cuore; tale effetto è utile anche in presenza di edemi, da qui l'impiego nei prodotti drenanti, contro gambe stanche, pesanti e gonfie.
Il rusco viene sovente consigliato per dare sollievo dai sintomi tipici della malattia emorroidaria, come prurito e bruciore, ed in presenza di ragadi anali e proctiti.
Vitamina E
La vitamina E è formata da un gruppo di composti chiamati tocoferoli e tocotrienoli. Il nome tocoferolo deriva dal greco tocos, che significa nascita e pherein che significa portare avanti. Questo nome le è stato attribuito per evidenziare il suo ruolo essenziale nella riproduzione. Il ruolo primario della vitamina E è quello di proteggere i tessuti dell'organismo dalle reazioni dannose (periossidazione) e dai radicali liberi.