Fitness e Palestra gratis

4fitness.it

Portale informativo dedicato al mondo dell'integrazione alimentare, dello sport e del fitness. Da segnalare la sezione ''Fitness''': dove vengono riportati i migliori metodi di allenamento ed i segreti per rimanere in forma.

ABCallenamento.it

ABCallenamento.it offre spunti e consigli su come allenarsi per raggiungere la forma fisica migliore.

BodyBuilding Homepage

"Il portale Italiano sul bodybuilding e del Fitness", offre diversi servizi gratuiti ed alternativi ai navigatori. Quindi se sei un appassionato del mondo del BodyBuilding, ti piace usare il computer ed internet e vorresti unire le due passioni, qui potrai trovare utili risorse... i BodyBuilders potranno richiedere e realizzare la propria homepage gratuitamente con tutti gli strumenti necessari a disposizione.

Body Mass Index

Tool gratuito online che permette di calcolare il peso forma ideale di una persona fornendo il numero valore delle calorie che si dovrebbero consumare giornalmente.

Bodytraining.it

Bodytraining.it è un sito interamente dedicato all'attività fisica, in grado di aiutare e chiarire i dubbi che posso sorgere durante l'allenamento o, semplicemente, chiarire eventuali errori nella pratica quotidiana dello sport. Bodytraining.it fornisce un database di video esercizi illustrati (di proprietà) in maniera del tutto gratuita oltre alle innumerevoli risorse scritte e argomentate sempre ed esclusivamente gratis.

FiGo

In un mondo in cui il fitness è sempre più al centro dell'attenzione, FiGo introduce un'innovazione: un sistema di matchmaking basato sull'AI. Grazie all'intelligenza artificiale, FiGo abbinerà gli utenti con il personal trainer più compatibile in base agli obiettivi di fitness, alle preferenze di allenamento e alla storia personale. Questo sistema assicura un'esperienza altamente personalizzata e efficace, mirata a massimizzare i risultati di ogni sessione.

Fitness in Casa

Fitness in Casa offre una vasta gamma di video allenamenti gratuiti che puoi eseguire comodamente a casa, senza bisogno di attrezzi. Il sito presenta una varietà di esercizi focalizzati su diversi obiettivi come tonificazione, perdita di peso, e miglioramento della resistenza cardio. I video sono guidati da trainer professionisti e coprono diversi stili di fitness come yoga, pilates, e allenamenti funzionali. Inoltre, il sito propone articoli su benessere, ...

FitnessPlay.net

FitnessPlay.net è un sito di servizi per istruttori di discipline musicali del fitness, dov'è possibile visualizzare prodotti coreografici finiti e scaricare le relative costruzioni, che possono essere utilizzati come lezione in palestra. La didattica è attuata in modo da permettere all'istruttore una facile comprensione e un rapido apprendimento: in meno di 10 minuti è possibile apprendere e memorizzare la lezione da proporre alla propria classe. I video ...

FitoTrack

FitoTrack è un'app mobile per la registrazione e la visualizzazione dei tuoi allenamenti. Che tu stia correndo, andando in bicicletta o camminando, FitoTrack ti mostrerà le informazioni più importanti, con grafici e statistiche dettagliate. È open-source e completamente privo di pubblicità. Caratteristiche: Tieni traccia degli allenamenti. Scegli il tipo di sport che desideri monitorare e inizia a correre, andare in bicicletta o fare escursioni, ad esempio. ...

Fitwalking.it

Fitwalking.it si propone come sito di riferimento per il Fitwalking, ovvero, ''l'arte del camminare''. Il fitwalking è trasversale a tutte le attività di fitness, di wellness e sportive in genere, in quanto è sia propedeutico che complementare ad ognuna. Facilita l'approccio a chiunque decida di iniziare a dedicare un po' di tempo a se stesso, al proprio corpo, alla propria salute attraverso una pratica sportiva. E' l'ideale trampolino di lancio anche per quanti ...